感冒好了一个多月还头痛

感冒指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染好了一个多月还头痛，可能是睡眠不足、受凉、紧张性头痛、偏头痛、脑炎等原因所造成的。

1、睡眠不足

如果患者在上呼吸道感染期间没有保证充足的睡眠时间，可能会使大脑神经处于兴奋的状态，从而出现头痛的症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间。

2、受凉

如果患者在上呼吸道感染期间不注意自身保暖，可能会使头部受到凉气入侵，从而出现头痛的症状。患者可以通过及时增添衣物的方式进行缓解。

3、紧张性头痛

如果患者在上呼吸道感染期间精神过度紧张，可能会使头部的肌肉发生收缩，从而出现头痛的症状。患者可以通过按摩头部的方式进行改善。

4、偏头痛

如果患者本身患有偏头痛，上呼吸道感染好了后可能会诱发偏头痛发作。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。

5、脑炎

脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，患者可能会出现发热、抽搐、头痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等药物辅助改善。

在日常生活中，患者要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。