下巴长粉刺怎么去除

下巴长粉刺可以通过果酸焕肤、黑脸娃娃、化学换肤等医美项目来去除，也可以通过保持面部清洁、调整饮食习惯来改善。

1、果酸焕肤

果酸焕肤是通过让老化的角质剥落，进而加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度，以此改善皮肤问题。价格一般是300-1000元/次，可能5~7天有改善。可能会有皮肤刺激、干燥等副作用出现。

2、黑脸娃娃

黑脸娃娃是用激光作用于表皮与真皮深层黑色素， 碳粉及皮肤里的色素团会瞬间爆破，浅表层色素直接气化。参考价格约1000~3000元/次，一般1-2周可有改善。操作不当可能出现水泡、红肿、疤痕；治疗后可能会引起皮肤干燥脱皮、长斑。

3、化学换肤

化学换肤，主要是通过果酸、水杨酸等一些化学药物作用于皮肤表面，导致皮肤可控性地被破坏和剥脱，促进新的皮肤再生，并使黑色素分布均匀。一般参考价格是300~1000元/次，通常15-30天可有一定改善。但有出现色素沉着的风险，还有出现疤痕的风险，多发于中层或深层焕肤。

4、保持面部清洁

使用温水或温和的洁面产品清洁面部，尤其是下巴部位，减少皮脂分泌，防止粉刺的形成。

5、调整饮食习惯

饮食宜清淡，多摄入新鲜的蔬菜水果及富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜等，要减少辛辣、油腻食物的摄入，如火锅、红烧肉等，避免刺激面部油脂分泌。

切忌用手挤压粉刺，以免加重炎症，导致继发感染。建议在进行医美治疗前，先到正规医院进行面诊，由专业医师根据个人情况制定合适的治疗方案。