千张的嘌呤含量是多少

2023-09-19 20:54:13

蒋雨彤 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 风湿免疫科

千张属于豆制品,其嘌呤含量大约在65mg/100g,属于嘌呤较高的食物。如果患者处于痛风急性发作期,一般不建议食用,如果处于疾病稳定期,可以少量食用。

千张是一种豆制品,主要是由黄豆制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养。千张还含有卵磷脂,可以除掉附着在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病。由于千张属于中嘌呤食物,如果患者处于痛风急性发作期,一般不建议食用,以免导致体内尿酸水平升高,从而导致病情加重。如果患者处于疾病稳定期,可以少量食用千张,通常不会导致病情加重。

此外,建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过量食用嘌呤含量高的食物,如海鲜、动物内脏等。如果出现关节红肿、疼痛等症状,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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