林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
全身肌肉疼痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、上呼吸道感染、风湿性关节炎、多发性肌炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,多加休息,一段时间后症状会逐渐缓解。
2、缺钙
若是平时生活中经常挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现身体乏力、肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低,可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染,大部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,随着病情发展,会出现身体发热、四肢酸痛、全身肌肉疼痛等情况。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善。
4、风湿性关节炎
可能因家族遗传导致风湿性关节炎,大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状,随着病情发展,会出现关节畸形、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善。
5、多发性肌炎
由于自身免疫力下降,可能会导致肌肉组织受到损伤,从而出现四肢无力、肌肉疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的目的。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。