腰部、屁股疼是怎么回事

屁股一般指臀部，腰部、臀部疼很有可能与长期久坐、过度劳累有关，也可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄等引起的。

1、长期久坐

如果患者长期久坐，可能会导致腰部以及臀部的肌肉处于紧张的状态，会出现腰部、臀部疼的症状。建议患者避免长期久坐，可以适当起身活动。

2、过度劳累

如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部、臀部疼痛等现象。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的患者，长期弯腰工作，可能会使局部神经受到压迫，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，还可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行改善。

4、腰肌劳损

若是患者长期从事需要弯腰的工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、臀部疼痛、下肢放射痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

5、腰椎管狭窄

若是患者存在腰椎管狭窄的情况，会使椎管容积变小，压迫了位于椎管中的马尾神经产生腰痛、腿痛等症状。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

患者须注意休息，避免剧烈运动，以免再次受伤。同时，患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当的吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。