陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
抽筋指的是肌肉痉挛。左腿和左边屁股肌肉痉挛多考虑是由于不良坐姿引起的,也可能是局部血液循环不畅、坐骨神经痛等原因导致,建议患者根据不同的原因,在医生的指导下采取有效的措施进行改善。
1、不良坐姿
如果患者经常保持一个姿势,可能会使局部肌肉过度紧张,从而引起局部肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者可以遵医嘱通过局部按摩、针灸治疗、红外线治疗等方式放松局部肌肉,缓解不适症状。
2、局部血液循环不畅
长期久坐、久站等原因会影响局部血液循环,引起局部麻木、酸胀感等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,改善不适症状。同时,患者也可以适当抬高患肢,缓解不适症状。
3、缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增高,肌肉收缩容易产生痉挛,特别是过度活动后。建议患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗,并定期复查血钙。
除此之外,还可能是坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等原因导致的。建议患者及时到医院骨科就诊治疗。