孕早期什么时候孕吐开始减轻
2023-08-15 11:15:50
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
通常情况下，孕吐一般在孕12周左右开始减轻，即孕早期末。
孕吐是一种早孕反应，主要是受到体内激素水平影响。孕早期一般在孕6周左右，体内的人绒毛膜促性腺激素会出现明显的上升，部分孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、乏力等症状，这属于正常的生理反应，一般不需要做特殊治疗，在孕12周左右，体内的人绒毛膜促性腺激素会逐渐下降，早孕反应也会逐渐减轻。但是由于每个人的体质状态是不一样的，所以出现孕吐减轻的时间也可能会存在一定的差异。
孕妇在孕吐期间可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥、红豆薏米粥等，可以帮助胃肠道蠕动，有助于缓解孕吐的症状。同时，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、橘子、白菜、胡萝卜等，可以补充身体所需的营养成分，对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的好处。