头发枯黄是怎么回事

2023-07-27 11:37:40
王霞

王霞 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科

头发枯黄很可能是年龄因素,也可能是营养不良、洗头方式不对、缺乏微量元素、脂溢性皮炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、年龄因素
随着个人年龄的增长,体内黑色素细胞会逐渐减少,从而影响头发的颜色,也会出现上述情况。这属于一种正常的生理反应,可以不需要特殊处理,平时可以适当调整个人生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。
2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食,可能会造成身体营养不良,使体内合成黑色素减少,从而出现头发枯黄的情况。建议患者注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过度节食。

3、洗头方式不对

如果洗头时使用了劣质洗发水,可能会导致洗发水中的有害成分对头皮和毛囊造成刺激,影响毛囊生长,出现头发枯黄的情况。患者可以通过更换洗发水的方式进行改善。

4、缺乏微量元素

长时间挑食、偏食,可能会导致体内的锌、钙、铁等微量元素摄入不足,可能会使头发变得干枯、毛糙、易断。可以吃海蛎子、牡蛎、鸡蛋黄、猪肝、菠菜、木耳等富含微量元素的食物,同时可以在医生的指导下,服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙片等药物治疗。

5、脂溢性皮炎

若是长期不注意头部卫生,可能会受到细菌入侵诱发脂溢性皮炎,会出现脱屑、油腻、瘙痒等不适症状,随着病情发展,会导致头发枯黄、毛糙、脱发等情况。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善,同时要注意头部卫生,避免使用刺激性洗发水。

如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。