生长痛是指儿童在生长过程中，由于骨骼肌肉的生长发育较快，与局部腱膜、肌肉发育速度不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。通常情况下，生长痛长大的人一般没有后遗症，不必过于担心。
生长痛的主要表现为下肢肌肉疼痛，疼痛多发生在膝盖、小腿和大腿的前面，部分儿童会出现下肢肌肉疼痛，疼痛的部位无红肿、发热的现象。生长痛是儿童的一种正常生理现象，一般不需要特殊治疗，疼痛发作时，可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。日常生活中，建议家长保证儿童充足睡眠，以及儿童的营养均衡，可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、胡萝卜等，以补充身体所需营养，促进身体发育。
如果儿童疼痛的症状比较严重，建议家长及时带儿童去医院就医，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。