脖子动不了怎么回事，怎么办

脖子动不了多考虑是不良坐姿引起的，也可能是外伤、颈椎病、肩周炎、颈椎骨质增生等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部的肌肉处于紧张状态，从而出现颈部僵硬、活动受限等情况。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

若是日常生活中不注意自身安全，头部或颈部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

可能因颈椎间盘发生退行性病变，导致椎动脉受压，使椎动脉供血不足，从而影响局部血液循环，患者可能会出现头晕、头痛、颈部僵硬等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、肩周炎

可能因肩膀周围软组织受到细菌入侵诱发肩周炎，会出现肩周部位疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。

5、颈椎骨质增生

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期劳损，容易造成颈椎骨质增生，大部分患者会出现局部疼痛、上肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意避免长期保持一个姿势。

在日常生活中，建议患者注意颈部保暖，避免受凉。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。