孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科
女生胸的外侧两边按压疼可能与胸壁肌肉损伤、乳腺增生症、乳腺炎、肋软骨炎、胸膜炎等有关。建议及时就医，进行相关检查以确定具体原因并接受适当治疗，如一般治疗、药物治疗等。
1.胸壁肌肉损伤
胸壁肌肉损伤是指肌肉、韧带或其他结缔组织受到外力作用而受损，这可能导致局部疼痛和红肿、局部渗血。如果受伤发生在胸部外侧，可能会出现按压疼的症状。轻微的软组织损伤可通过休息和冷敷来减轻疼痛和肿胀。将毛巾包裹干净冰袋置于患处5-10分钟。低温能起到收缩毛细血管作用，在一定程度上可缓解充血状态。
2.乳腺增生症
乳腺增生症是由于雌激素水平升高、孕激素不足导致乳腺细胞过度生长和不规则增殖。这种不平衡可能导致乳房结构改变，包括纤维化和囊性变化，从而使乳腺出现持续性或周期性疼痛，可表现为按压疼，还可能伴随结节或肿块，部分合并乳头溢液。对于轻度的乳腺增生症，可以通过调整生活方式来缓解症状，如穿着合适的内衣、减少咖啡因摄入等。
3.乳腺炎
乳腺炎通常由细菌感染引起，当细菌进入乳头并侵入乳腺组织时，会引起炎症反应，导致乳房红肿、热、按压疼等症状。此外，哺乳不当也可能增加患乳腺炎的风险。抗生素治疗是主要手段，建议遵医嘱口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。其中头孢克肟分散片服用时可用温开水融化后服用，或直接吞服。
4.肋软骨炎
肋软骨炎通常是由于肋软骨受到创伤、感染或其他因素引起的炎症。当肋软骨发生炎症时，周围组织也会受到影响，从而导致胸部按压疼、肋软骨肿大隆起。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可以帮助缓解肋软骨炎引起的疼痛和不适。患者应遵循医嘱正确服用药物，并注意不要超量使用。双氯芬酸钠缓释片须整片吞服，勿嚼碎。
5.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜腔内炎症，包括感染、自身免疫性疾病等。当胸膜受到刺激时，会产生炎症反应，导致胸膜渗出液体，进而压迫肺部，产生胸按压痛、胸闷、咳嗽。糖皮质激素如醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片可帮助控制胸膜炎的炎症反应，但必须在医生指导下口服使用。
如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。定期进行乳腺自检，如有异常应及时到医院就诊。