34+1周是怀孕几个月

34+1周一般是妊娠8个月零3周。

妊娠时间是从最后一次来月经的第一天开始算起，每7天为一周，每4周为一个月，妊娠34+1周也就是8个月零3周。妊娠期间要定期做产检，以了解胎儿在宫腔内的发育情况，同时也能够了解孕妇的身体状况。在妊娠期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。如果在妊娠期间出现了不适的症状，建议及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。

在日常生活中，孕妇还要保持愉悦的心情，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪，以免影响胎儿的生长发育。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。