林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
一般来说,脚跟疼痛多考虑是外伤引起的,也可能是足底筋膜炎、骨刺、跟骨骨质增生、足弓塌陷等原因引起的,患者可根据病因选择合适的治疗方式。
1、外伤
若患者不注意安全防护,可能会使脚跟受到重物击打,可能会使脚跟部位的软组织受到损伤,从而可能会出现肿胀、疼痛等症状。患者在受伤48小时内可进行冷敷,减少毛细血管的出血,受伤48小时后可进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。若疼痛症状严重,患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等药物,缓解疼痛症状。
2、足底筋膜炎
若患者长时间行走、负重,可能会使脚底筋膜受到反复牵拉,可能会引起无菌性炎症,从而可能会出现脚跟疼痛、局部肿胀等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿司匹林片等药物,缓解疼痛症状。
3、骨刺
若患者脚跟部位长期负重,可能会使脚跟部位的骨质受到磨损,从而可能会引起骨刺,此时患者可能会出现脚跟疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱通过冲击波治疗、红外线治疗等方式,改善局部血液循环,缓解不适症状。
4、跟骨骨质增生
如果长期从事重体力劳动,可能会使脚跟部位的骨质发生增生,会出现局部疼痛、行走受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
5、足弓塌陷
如果患者存在足弓塌陷的情况,可能会使脚部受力不均匀,长期如此可能会使脚跟部位出现疼痛、酸胀等症状。患者可以通过穿矫正鞋的方式进行改善,必要时可以去正规医院,通过手术进行治疗。
在日常生活中,患者应注意多休息,避免过多行走或跑步。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。