油桃和咖啡可以一起吃吗

2024-10-25 14:13:25
程梦婕

程梦婕 主治医师

武汉大学人民医院 - 营养科

油桃和咖啡一般可以一起吃。

当油桃和咖啡一起食用时,既能享受到油桃带来的丰富维生素、矿物质以及膳食纤维等营养,又能借助咖啡的提神醒脑作用使身体在获取营养的同时还能保持良好的精神状态。其中,油桃具有抗氧化作用,可帮助身体抵御自由基的损害,还可促进肠道蠕动,预防便秘,保持肠道通畅。咖啡主要成分包括咖啡因、单宁酸、脂肪、蛋白质、糖类等。其中,咖啡因具有提神醒脑、促进新陈代谢等作用,能让我们在早晨或需要打起精神的时候迅速恢复活力。

但是如果患者本身属于易过敏体质,则不建议两者一起吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。另外由于油桃中含糖量较高,而咖啡中的咖啡因可能会刺激胃肠道黏膜,因此不建议大量摄入,否则会增加患龋齿、胃肠炎的风险。