健身时胸口疼可能是由于运动过度、肌肉拉伤、胸膜炎、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起的，患者需要根据原因进行处理和治疗。
1、运动过度
如果患者在健身时运动过度，可能会刺激、牵扯胸部肌肉，从而引起胸口疼痛的情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进胸部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当休息，缓解不适症状。
2、肌肉拉伤
如果患者在健身前没有进行充分的热身，可能会导致胸部肌肉拉伤，从而引起胸口疼痛的情况。建议患者在医生指导下通过局部按摩的方式，缓解肌肉拉伤的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
3、胸膜炎
胸膜炎主要是由于感染、自身免疫性疾病等因素引起的胸膜腔内炎症性疾病。患者一般会表现为胸口疼痛、胸闷等症状。建议患者在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬片、吲哚美辛片等药物缓解胸痛症状。
4、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等因素引起的冠状动脉供血不足，患者一般会表现为胸痛、胸闷等症状。建议患者在医生指导下使用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过冠状动脉支架植入术等方式进行手术治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄、闭塞等因素引起的心脏疾病。由于心肌细胞缺血缺氧，患者在健身时可能会出现胸口疼痛、胸闷、气短等症状。建议患者在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过心脏搭桥手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。