蒜香豌豆热量高吗

蒜香豌豆的热量一般比较高，属于一种热量偏高的食物，建议日常生活中适量食用，以免导致身体长胖。

蒜香豌豆是一种比较常见的食物，通常是由大蒜、香菜、豌豆等食材制作而成，具有独特的口感，可以增进食欲。蒜香豌豆中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。但蒜香豌豆属于高热量食物，如果过量食用蒜香豌豆，可能会导致热量在体内堆积，从而导致身体长胖。建议在日常生活中适量食用蒜香豌豆，以免导致身体长胖。

如果在日常生活中食用过多蒜香豌豆，出现腹胀、腹痛等不适症状，建议及时到医院就诊，完善检查以明确诊断。建议在日常生活中合理饮食，避免过量食用油腻、高热量的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等。