长期心率90到100次/分可能正常，也可能是不正常的，需要根据患者的具体情况进行综合分析。
1、正常
正常人的心率一般在60-100次/分，如果长期心率在90-100次/分，且没有伴随其他不适症状，一般是正常的，不需要过分担心，也不用特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。
2、不正常
如果患者长期心率90-100次/分，并伴有心慌、胸闷等不适症状，可能是不正常的，可能是甲状腺功能亢进症、心律失常等原因引起的。如果是甲状腺功能亢进症引起的，患者可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。如果是心律失常造成的，患者可在医生指导下口服酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。