牙结石怎样快速去除
招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
牙齿结石可以采取日常的缓解办法如刷牙、使用牙线等；同时还可以考虑采取超声波洗牙、喷砂洗牙以及牙齿抛光等医美项目。
1.刷牙：刷牙是清除牙齿菌斑最基本和最主要的方法。建议每天早晚刷牙两次，每次刷牙至少两分钟。刷牙时，应使用软毛牙刷，并选择含氟牙膏。注意刷牙的技巧，确保牙齿的各个面，尤其是牙齿与牙龈的交界处得到充分的清洁。
2.使用牙线：牙线能够清除牙刷难以到达的牙缝中的食物残渣和菌斑。定期使用牙线可以预防牙结石的生成，每天至少使用一次牙线，尤其是在刷牙后。
3.超声波洗牙：是通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、菌斑和色素清洁牙面，使菌斑失去集聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积。超声波洗牙一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善，通常可以维持6-12个月，需要注意的是超声波洗牙可能会导致牙齿敏感。
4.喷砂洗牙：是将碳酸氢钠粉末与高压空气混合后喷向牙面，利用其机械作用和化学作用清除牙面上残留的牙结石和色素，达到去除牙齿牙结石的目的。喷砂洗牙一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善，通常可以维持6-12个月，需要注意的是喷砂洗牙可能会出现牙齿敏感，术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物。
5.牙齿抛光：牙齿抛光是指利用抛光器械，通过慢速橡皮轮，使用抛光膏研磨牙齿表面，来清除牙面上的外在色素和龈上菌斑，使牙齿表面更光滑。牙齿抛光一般参考价格50-200元/次，一般1-3天可见一定改善，通常可以维持6-12个月，需要注意的是牙齿抛光可能会造成牙骨质的磨除、牙本质暴露、牙齿敏感等风险。
需注意，无论选择哪种方法去除牙结石，都应在正规的医疗机构和专业医生的指导下进行，确保操作的安全性和有效性。同时，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙结石形成的关键。