夏威夷果含雌激素高吗

夏威夷果含雌激素不高，适量食用一般不会影响雌激素水平。

夏威夷果属于坚果的一种，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分。雌激素是促进雌性性征发育及性器官成熟的物质，如果雌激素缺乏，可能会导致女性出现月经不调、性欲减退等症状，还可能会导致男性出现性欲减退、乳房发育等症状。而夏威夷果含有一定量的植物雌激素，但是含量非常低，因此适量食用夏威夷果一般不会影响雌激素的正常水平。

需要注意的是，对夏威夷果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，夏威夷果中含有大量的油脂，长期过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。