大腿下侧抽筋多考虑是受凉引起的，也可能是软组织损伤、缺钙、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉，患者长期不注意大腿部位的保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现局部发凉、抽筋等现象。建议患者注意自身保暖，出门可以穿厚一点的衣服，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、软组织损伤
如果患者大腿下侧受到外力撞击，可能会造成软组织损伤，大部分患者会出现局部疼痛、红肿、抽筋等现象。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者注意营养均衡，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱、下肢抽筋等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
除此之外，还可能与电解质紊乱、下肢静脉曲张等原因有关。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，在饮食上可以吃富含蛋白质的食物，也可以吃水果和蔬菜，同时，可以适当的进行锻炼，增强身体的抵抗力。若患者的症状持续，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。