尿酸高能吃芝麻汤圆吗

2024-09-29 19:25:12
杨彬

杨彬 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 - 全科

尿酸高是否能吃芝麻汤圆需要根据具体情况而定。如果尿酸轻微偏高,且尿酸水平比较稳定,通常可以吃;但如果尿酸严重偏高,则不建议食用。
芝麻汤圆是以黑芝麻、白砂糖等为原材料制作而成的一种甜品。其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素,适当食用后能够补充身体所需要的营养物质。如果尿酸处于轻度偏高的情况,血尿酸水平控制良好,且没有其他并发症,少量食用芝麻汤圆是可以的。
但如果尿酸水平严重偏高,诱发了痛风,则需避免食用芝麻汤圆。芝麻汤圆中含有较高的糖分和油脂,而高糖、高脂饮食可能会影响尿酸的代谢,加重痛风症状。另外,如果患者对芝麻或糯米等成分过敏,也不能食用芝麻汤圆,以免引发红肿、瘙痒等过敏反应。严重时还易引发喉头水肿,导致呼吸困难的情况发生。
除此之外,尿酸高的患者在饮食上还要注意保持清淡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等,少吃或者是不吃动物内脏、海鲜类的食物,如鸡肝、鱼子酱等,以免加重病情。