肚子两侧两根大筋叫什么

肚子一般是指腹部。腹部两侧两根大筋一般称为腹直肌，在保持人体姿势的时候，最下方的腹直肌会处于收缩状态，而其他的腹直肌则会处于放松状态。

在保持人体姿势的时候，一般是前腹壁靠中线的位置出现两条比较明显的纵向凸起，其中下方的一条凸起是由前腹壁的腹直肌所构成，而上方的一条则是由腹横肌所构成。上述情况是由于人体的正常生理结构所决定，属于正常的生理现象，不需要过度担心，也不需要特殊治疗。如果患者想要进行运动或者是健身，可以选择针对上述位置进行锻炼，比如可以做仰卧起坐或者卷腹等运动，都可以增强腹直肌的力量，提高腹部肌肉的线条美感。

在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身体质。