听力变差、记忆力减退可能是长期熬夜引起的，也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、长期熬夜
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜让身体过度劳累，会让大脑细胞处于疲惫的状态，可能会出现听力变差、记忆力减退等症状。患者可以通过调整作息时间的方式进行改善，建议晚上10点之前入睡，第二天早上6点起床。同时也可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、菠菜等。
2、神经衰弱
长期处于比较压抑的环境下容易引起神经衰弱，当患病以后会出现精神易兴奋、烦躁、易疲劳等症状，也可能会出现记忆力减退的现象。患者可以在医生的指导下，使用谷维素片、安神补脑液等药物进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
3、脑供血不足
可能是冠状动脉粥样硬化引起的，可能会使脑部的血液流动发生改变，从而出现脑供血不足的情况，在一定程度上会出现头晕、头痛等症状，也可能会伴随上述现象。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术的方式进行改善。
除此之外，还可能与脑动脉硬化症、脑出血等疾病有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。