闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
右下侧脑袋疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是外伤、偏头痛、紧张性头痛、脑出血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、外伤
如果头部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、偏头痛
如果长期精神压力过大，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而引起头痛、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，大部分患者会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状，随着病情发展，可能会出现头晕、失眠、焦虑等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，平时放松心情，保持积极的心态，避免精神压力过大。
5、脑出血
是指非外伤性脑实质内的自发性出血，可能会导致患者颅内压增高，从而出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随肢体无力、面色苍白等情况。患者可遵医嘱使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗，如果药物治疗效果不佳，也可以通过手术方式进行治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，可增强机体抵抗力。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。