武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
水疗的好处一般有促进新陈代谢、缓解疲劳、促进消化、改善睡眠质量、放松肌肉等，坏处一般有呛水、增加心脏负担、增加肾脏负担、引起皮肤疾病等。
1、好处
水疗是一种新型的治疗方法，是将人体浸泡在水中的方式进行治疗，可以促进身体的血液循环，还可以加快身体的新陈代谢，能够将体内的毒素以及废物排出体外，从而缓解疲劳，还可以促进胃肠蠕动，能够改善便秘的情况。水疗还可以促进患者的食欲，有助于改善睡眠质量。此外，在水疗中加入适量的中药，还可以起到舒筋活血、祛风散寒的作用。
2、坏处
如果在进行水疗时呛水，可能会导致患者出现头痛、头晕等症状，严重时还可能会出现昏迷的情况。如果患者长期在水疗中进行治疗，可能会导致身体过度劳累，容易引起心肌炎、急性肾功能不全等疾病。此外，如果存在心脏病的患者进行水疗，还可能会加重病情，不利于疾病的恢复。水疗过程中使用的水中可能存在细菌、病毒等病原体，如果患者在进行水疗时没有做好个人卫生护理或者使用了不干净的水源，就可能导致感染。
建议患者在医生指导下进行水疗，以免因操作不当引起不适症状。同时，在进行水疗后还需要注意保暖，以免导致寒气入侵，引起感冒的情况。