肋骨断了睡觉时可以翻身,但需要在身体条件允许的情况下进行。
如果患者肋骨断了,可能会出现局部疼痛、呼吸困难等症状,在睡觉时翻身,可以减少肺部积液的积聚,避免出现肺不张和肺部感染等并发症。同时,可以保持患者的侧卧位,有利于减少心脏对肺部的压迫,帮助肺部扩张,促进血液循环。因此,在肋骨断裂后,睡觉时可以翻身。翻身还可以促进胃肠道蠕动,避免患者出现便秘和胃胀气等不适症状。但是,需要注意的是,翻身时应该避免长时间使用患侧,以免造成患侧肌肉过度疲劳,加重患者的病情。同时应该注意保持患者呼吸道通畅,避免患者出现呼吸困难的现象。
如果患者出现肋骨断了的情况,建议及时就医,配合医生进行针对性治疗,以免产生不良后果。患者日常生活中应注意加强营养,多吃富含钙元素、蛋白质的食物,有助于促进病情恢复。同时应该避免剧烈运动,以免对患处造成二次伤害。