陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
如果海带丝在低温环境中浸泡一夜后未出现变质的情况,通常可以继续食用。但如果出现了异味、发黏等现象,则不建议再进食。
1.可以继续食用:若海带丝只是放在室温下进行浸泡,并没有放到冰箱中冷藏保存,在这种情况下一般不会导致其发生变质反应。此时的海带丝通常也不会产生有害物质,因此是可以正常吃的。但是由于长时间浸泡其中可能会导致营养成分流失,口感也会有所下降,所以平时尽量不要将食物长时间浸泡在水中。
2.不可以继续食用:但若是将海带丝放置于高温环境下浸泡过久,则有可能会导致细菌大量滋生,从而引起变质反应如异味、黏稠等。食用后,可能会刺激胃肠道组织,损伤胃肠黏膜,引发腹痛、腹泻等不适症状。
日常生活中,对于一些易过敏人群而言,应避免食用海鲜类食物,如螃蟹、虾皮等,否则会增加自身诱发变态性反应的风险。如果食用海带后出现恶心、呕吐等不良反应,建议患者及时就医诊治,避免延误病情。