胖子爬楼梯对膝盖的损害大吗

通常情况下，胖子爬楼梯对膝盖的损害可能比较大。

长期爬楼梯会导致膝盖处的肌肉反复收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，从而导致关节软骨的磨损，关节软骨一旦磨损，就会引起关节疼痛，严重的还会出现关节炎。同时，由于肥胖会导致体内的脂肪堆积，还会加重膝盖处的负担，从而出现关节损伤，导致疼痛的症状加重。因此，肥胖的患者不建议长期进行爬楼梯这类运动。建议可以采取有氧运动，如游泳、骑自行车、爬山等，可以促进体内脂肪的代谢，有助于减轻体重，对膝盖的损害也会相对降低。

此外，患者平时也要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也要注意保暖，以免受凉，导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。