100g小笼包中嘌呤含量为24-78mg，其嘌呤含量是比较高的，属于中等嘌呤食物。日常生活中痛风患者、高尿酸血症患者应避免食用。
嘌呤是人体内的一种有机化合物，在体内的最终代谢产物是尿酸。如果摄入的嘌呤过多，则可能导致体内尿酸增多，从而增加患有痛风和高尿酸血症的风险。对于高尿酸血症以及痛风患者来说，建议限制高嘌呤饮食的摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等。
而小笼包的主要成分包括面粉、猪肉馅、酵母粉等，其中含有一定的蛋白质、碳水化合物等营养物质，并且还具有一定的水分，能够促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收。但是需要注意的是，由于其嘌呤含量较高，因此对于患有痛风的人群是不建议吃的，以免加重病情。
在日常生活中，若处于疾病的急性发作期，需要及时就医治疗，以免延误病情。另外还要注意多休息，保持充足的睡眠时间，不要熬夜。