陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
身高173厘米体重145斤一般不算胖,属于正常的体重范围。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志,过瘦或过胖都不利于健康,甚至会增加某些疾病的风险。体重过轻可能会导致营养不良,从而影响身体的生长发育,而体重过重可能会导致超重、肥胖,从而增加患糖尿病、高血压、高脂血症等疾病的风险。体重的变化还可以反映身体长期的热量平衡状态,如果体重发生明显的变化,应及时就医,以免延误治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免导致体重增加,不利于身体健康。平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体的新陈代谢,保持正常的体重。