郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
走路脚后跟会蹭到另一只脚，可能是正常现象，也可能是由足底筋膜炎、足弓塌陷、足底肌肉损伤、跟腱炎等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、正常现象
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚后跟部位受到挤压，进而出现上述症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者需要及时更换合脚的鞋子，以免引起不适症状。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，多由于长时间走路或跑步等原因造成，患者可能会出现脚后跟疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、足弓塌陷
足弓塌陷主要是由于先天性发育不良、外伤、骨折等原因引起的。患者可能会出现足底疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现走路时脚后跟会蹭到另一只脚的情况。患者可以通过足弓垫的方式进行矫正，也可以通过手术的方式进行治疗。
4、足底肌肉损伤
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚后跟部位的肌肉出现损伤，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，容易引起无菌性炎症，会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。此外，患者也可以通过冰敷的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。