任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
失眠的药物治疗应遵循最低剂量、遵医嘱选择合适药物、短期疗程、定期评估、逐渐减量的原则。若用药期间出现不适,应及时告知医生。
1.最低剂量
在开始失眠药物治疗时,应从最低有效剂量开始,并逐步增加至所需水平。这样可以减少不良反应的发生。
2.遵医嘱选择合适药物
针对不同类型失眠选择药物,入睡困难的患者可遵医嘱选择起效快的药物,如唑吡坦、扎来普隆等;睡眠维持困难的患者可选择作用时间较长的药物,如艾司唑仑、地西泮等。
3.短期疗程
失眠药物的使用应为短期疗程,症状有缓解后就应该积极告知医生调整用药,以确保其对身体的影响最小化。
4.定期评估
在使用失眠药物期间,应定期评估疗效和可能的副作用,以便及时调整治疗方案。还要定期对患者的睡眠情况进行评估,包括睡眠质量、睡眠时间、入睡时间、白天的精神状态等。
5.逐渐减量
当失眠症状改善后,应缓慢减少药物剂量,直至完全停用,以防止反弹性失眠或其他健康问题。
此外,在使用失眠药物的同时,还应注意保持良好的睡眠习惯,如规律作息、睡前放松等,以辅助治疗效果。