范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
舌苔厚白可能是由于体内湿气过重、上火、脾胃虚弱等原因所引起的,通常可以适当喝陈皮茶、菊花茶、红豆薏米茶、荷叶茶、金银花茶等,可以起到辅助改善的作用。
1、陈皮茶
陈皮茶主要是陈皮制作而成,其味苦、辛,性温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,舌苔白厚的患者适量饮用陈皮茶,可以起到辅助改善的作用。
2、菊花茶
菊花茶主要是由菊花制作而成,菊花味甘苦,性微寒,归肺经和肝经,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效,适当喝一些菊花茶能够起到清热降火的作用,从而改善上火引起的舌苔厚白的症状。
3、红豆薏米茶
红豆薏米茶主要是由红豆、薏米等材料制作而成,红豆具有利水消肿的功效,而薏米具有利水渗湿的功效,两者相结合能够起到健脾祛湿的作用,对于体内湿气过重引起的舌苔厚白有一定的改善效果。
4、荷叶茶
荷叶茶主要是由鲜荷叶泡制而成,味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效,可以辅助改善上述症状。
5、金银花茶
金银花茶是以金银花为原料制成的花草茶,具有清热解毒、疏散风热的功效,对缓解舌苔白厚有一定的作用。
但需要注意的是,喝茶只能起到辅助改善上述症状的作用,并不能治疗疾病。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。