荨麻疹身体缺少什么维生素

荨麻疹并非单纯由缺乏某种维生素引发，但缺乏某些维生素如维生素C、维生素D、维生素B族、维生素E等，可能在荨麻疹发病及病情发展中起到一定影响作用

1、维生素C：维生素C具有抗氧化特性，能增强毛细血管的致密性，降低其通透性。当维生素C缺乏时，毛细血管的通透性会增加，使得血浆更容易渗出到周围组织，进而可能引发或加重皮肤水肿、风团等荨麻疹症状。

2、维生素D：维生素D对免疫系统有调节作用，可影响免疫细胞的活性和功能。缺乏维生素D可能导致免疫系统失衡，使机体对过敏原的反应增强，从而增加荨麻疹的发生风险。

3、维生素B族：维生素B族参与人体的新陈代谢过程，对神经系统的正常功能也有重要作用。缺乏维生素B族可能导致神经功能失调，影响皮肤的感觉和反应，同时可能影响免疫系统的正常运作，增加荨麻疹的发生几率。

4、维生素E：维生素E也是一种抗氧化剂，能保护细胞膜免受自由基的损伤。皮肤细胞膜受损可能导致皮肤屏障功能减弱，增加过敏原进入皮肤的机会，进而诱发荨麻疹。

需注意的是，荨麻疹的发病原因较为复杂，除了维生素缺乏外，还与过敏反应、感染、物理刺激、精神因素等多种因素有关。如果怀疑自己因维生素缺乏导致荨麻疹或存在其他健康问题，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。