14岁身高172还能长多高

2023-09-28 11:00:38

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

14岁身高172cm一般还能再长8-10cm,但如果骨龄片检查提示骨骺线已经闭合,则再长高的可能性不大。

身高通常与遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等原因有关,如果父母的身高比较高,孩子受到遗传因素的影响,身高也可能会比较高。

此外,如果孩子在平时经常吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时保持良好的睡眠习惯,经常熬夜,可能会促进骨骼的生长,从而可能还会出现身高增长的情况。一般14岁的孩子正处于青春期,是身体发育的关键时期,在此期间孩子的身高会随着年龄的增长而发生变化,大部分孩子还能再长高8-10cm。

但14岁孩子的骨骺线已经闭合,会出现骨骼停止生长的情况,一般不会再出现继续增长的现象。孩子想长高可以多吃富含优质蛋白的食物。其次,可以每天晒太阳,晒太阳可以有效地促进体内维生素D合成,促进骨骼生长。充足的睡眠以及适量运动可以促进身高的增长。

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