何志晖 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
姨妈一般指月经。来月经头晕、头疼可能是正常现象，也可能是低血糖、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因引起的。如果症状出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情。
1.正常现象：在来月经时，由于体内激素水平变化较大，可能会导致脑供血不足，从而出现上述症状，并无其他不适。这种情况属于正常的生理反应，不需要特殊处理，通常会随着经期的结束而逐渐恢复。
2.低血糖：如果平时不注意饮食健康或者过度劳累，可能会影响体内的血糖浓度，容易使大脑处于缺氧的状态，在来月经的时候会出现头晕和头痛的症状。建议适当吃一些含糖量比较高的食物进行改善，比如巧克力、糖果等，必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等药物进行补充。
3.贫血：如果存在严重偏食、挑食等情况，可能导致身体缺乏铁元素，引起贫血的情况发生。在来月经期间，若病情发作，会导致头部血管收缩，进而引发此症状。此时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁剂纠正贫血。
4.颈椎病：若是患有严重的颈椎病，当病变部位压迫神经后，也可能造成该情况的发生。对此应遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体类抗炎药缓解疼痛。
5.脑供血不足：若患者本身患有脑动脉硬化，可能会导致脑供血、供氧不足，从而出现头晕、头疼、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐的食物。
经期头晕要注意休息，避免过度的劳累，避免烟、酒、茶等不良食物的刺激，有利于女性尽早的恢复到正常的生理状态。