马明哲 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 消化内科
肚子胀是指腹胀。腹胀、胃疼患者一般能喝酸奶,但要注意适量原则。
腹胀、胃疼患者可能是消化不良、胃肠功能紊乱等因素导致的,可能会伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、碳水化合物以及少量的钙元素,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进肠道蠕动,调理肠道菌群,可以辅助改善腹胀、胃疼的症状,所以腹胀、胃疼患者可以适量喝酸奶。但要注意适量,因为酸奶中含有大量的蛋白质,如果患者一次性大量喝酸奶,可能会加重胃肠道负担,不利于疾病的恢复。
如果患者出现腹胀、胃疼的症状,建议及时去医院就诊,完善相关检查,明确病因后遵医嘱进行治疗。患者在日常生活中要注意饮食清淡,可适量吃新鲜的蔬菜和水果,比如小米粥、胡萝卜、苹果等,但避免吃辛辣刺激和油腻的食物,如辣椒、生姜、芥末等,以免加重病情。