生完二胎体重一直不下怎么办

生完二胎体重一直不下，可以根据引起的原因进行针对性处理，可能是饮食不当、运动量少、产后便秘、激素水平影响、产后抑郁症等原因所引起的。

1、饮食不当

如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使脂肪堆积在腹部，从而出现体重增加的情况。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃清淡的食物，比如水煮白菜、水煮西红柿等。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等等，不仅可以促进胃肠道蠕动，还可以补充身体所需要的营养。

2、运动量少

可能是患者在怀孕期间运动量比较少，导致自身的新陈代谢速度比较慢，从而出现上述现象。患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、慢走等。

3、产后便秘

如果患者在生完二胎后，长期卧床休息，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而出现便秘的情况，也会伴有上述症状。患者可以多吃富含膳食纤维的食物进行改善，比如燕麦、玉米等，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。

4、激素水平影响

患者在生完二胎后，体内的激素水平会发生较大的变化，此时可能会导致出现体重不下降的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。

5、产后抑郁症

如果患者在产后长期压力大，可能会使孕妇的精神状态受到严重的影响，甚至会出现情绪不稳定的情况，从而诱发上述现象。患者可以多和家人朋友进行沟通，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

若出现其他不适症状，建议女性及时去医院就诊治疗。