招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
牙龈突然无缘无故出血可能是饮食不当、药物刺激、口腔卫生不佳等非疾病因素导致的，也有可能是牙龈炎、牙周炎等疾病所致。建议根据引起的原因选择合适的治疗方案。
1.饮食不当：如果经常摄入辛辣刺激性食物或者过烫的食物，则可能会对牙龈造成损伤而出现出血的情况。建议日常生活中注意保持清淡饮食，并用凉水漱口即可逐渐缓解。
2.药物刺激：长期服用抗凝血类药物的人群，在停药之前需要咨询医生并进行相关检查，以免因用药不当而导致牙龈部位出血不止的现象发生。必要时可遵医嘱调整用药方案来改善症状。
3.口腔卫生不佳：若患者平时不注意口腔清洁，没有养成早晚刷牙的好习惯，则容易导致大量食物残渣和软垢堆积在牙龈沟内，从而诱发炎症反应。当受到外界刺激后则会出现上述现象，并伴有疼痛不适的症状。此时可以使用生理盐水冲洗患处，并配合使用复方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液等具有抗炎作用的溶液治疗，使用含漱液漱口时需在口腔中停留2-5分钟。
4.牙龈炎：该病通常与细菌感染、遗传等因素有关，患者的牙齿周围组织会弥漫性发红、水肿，且表面会有糜烂溃疡的现象。随着病情发展还会形成浅表性溃疡，引起明显的触痛以及流脓表现。如果不及时接受治疗，就可能出现此类情况。对此应遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物控制感染。
5.牙周炎：主要是由牙菌斑、牙石等局部刺激物引起的牙周支持组织慢性炎症，主要表现为牙龈红肿、质地松软，严重者还有可能导致牙齿松动、溢脓等症状。因此，患病期间也可能出现上述情况。可以在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗感染治疗，通常用温水整粒吞服即可。
建议患者尽早到医院查明具体病因后再积极配合医生进行针对性处理。另外要注意避免吃辣椒、生姜等刺激性食物，以免加重不适感。同时，建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和牙结石的积聚。