脸突然发热一会又好了多考虑是剧烈运动引起的，也可能是过敏性皮肤病、日光性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使体内血液循环加快，从而出现面部发红、身体发热等症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、过敏性皮肤病
如果患者属于易过敏体质，而且对日常生活中的某些物质过敏，可能会使面部皮肤出现过敏反应，从而出现皮肤发红、瘙痒等症状。患者可以立即使用清水清洗局部，将残留过敏物质清洗掉。同时，患者也可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
3、日光性皮炎
如果长期受到日光照射，可能会诱发日光性皮炎，从而出现皮肤发红、肿胀、灼热感等不适症状。建议患者可以遵医嘱使用复方薄荷脑软膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过红外线照射的方式进行治疗。
4、脂溢性皮炎
若是长期不注意面部卫生，可能会影响皮脂腺分泌旺盛，容易诱发脂溢性皮炎，大部分患者会出现皮肤发红、脱屑等情况。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，还要注意面部卫生清洁。
5、玫瑰痤疮
可能因长期精神压力过大容易诱发玫瑰痤疮，疾病发作时会出现面部潮红、丘疹等症状，还会伴随皮肤干燥、灼热感等现象。患者可遵医嘱使用甲硝唑凝胶、红霉素软膏等药物进行改善，同时要放松心情，避免精神压力过大。
患者在日常生活中应该注意休息，进行适当的锻炼，避免过度劳累。如果出现任何不适，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。