7个月可以吃橙子汁吗

7个月的宝宝一般可以吃橙子汁，可以很好补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。

7个月的宝宝平时在日常生活中可以适当吃一些橙子汁，因为橙子汁中含有丰富的维生素C，可以很好地促进宝宝身体对营养物质的吸收。橙子汁中还含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，还可以有效预防便秘的发生。而且橙子汁中还含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充宝宝身体所需要的微量元素，帮助身体提高抵抗力。

虽然7个月的宝宝可以适当吃一些橙子汁，而且对身体健康也有很多好处，但是在给宝宝吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。平时还可以给7个月的宝宝适当吃一些新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、菠菜等，对身体健康也有很多好处。