郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
后脚跟突然疼多考虑是过度劳累、外伤引起的,也可能是筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累,可能会导致后脚跟部位的肌肉发生劳损,从而引起局部疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状,也要注意休息,避免过度劳累。
2、外伤
如果患者的后脚跟受到了撞击,可能会导致局部软组织受损,从而引起局部疼痛的情况。建议患者可以在24小时内进行冰敷,24小时后进行热敷,可以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。另外,患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境下,可能会使局部筋膜受到无菌性炎症,从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,也可以通过微波理疗的方式进行改善。
4、跟腱炎
如果长期剧烈运动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,容易造成肌肉和跟腱损伤,从而出现局部疼痛、行走不便等现象。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的目的。另外,患者也可以通过冰敷转热敷的方式进行改善。
5、骨刺
如果长期剧烈运动,可能会使局部关节过度劳损,从而引起骨刺,大部分患者会出现局部疼痛、麻木、肿胀等情况。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗,也可以通过体外冲击波的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。