每日一噗瘦子菌真的能减肥吗

瘦子菌是指青霉菌，青霉菌并不具有减肥的功效。所以每日一噗青霉菌不能减肥。

青霉菌是一种常见的食用菌，可以食用，也可以药用，具有较高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康，而且青霉菌中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进消化的作用，可以在一定程度上改善便秘的症状。但是青霉菌并不具有减肥的功效，所以不能减肥。

如果患者想要减肥，可以通过控制饮食、适当运动等方式来达到目的。在减肥期间可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养，而且这些食物中的热量比较低，吃了之后一般不会导致肥胖。同时患者还可以适当做有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。