运动后心肌酶高一般几天下降

运动后心肌酶高一般需要7-14天的时间才能下降，具体时间需要根据患者的身体情况进行判断。

心肌酶是存在于心肌的多种酶的总称，主要包括肌酸激酶、乳酸脱氢酶、天门冬氨酸氨基转移酶、α-羟丁酸脱氢酶等。如果患者运动后出现心肌酶升高的情况，只是单纯因为运动导致的，一般属于正常生理现象，通常休息7天就会恢复正常。如果患者在运动后出现了心肌损伤的情况，诱发急性心肌梗死或心肌炎等疾病，并且出现了胸闷、气短等症状，此时身体恢复得比较慢，此时可能需要14天的时间才能逐渐恢复正常。建议患者在出现不适症状时，及时就医，明确病因对症治疗。如果是急性心肌梗死，患者可以遵医嘱使用美托洛尔、阿司匹林等药物进行治疗。如果是心肌炎，患者可以在医生的指导下使用磷酸肌酸、辅酶Q10等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。建议患者及时就医，可以通过心电图检查、超声心动图检查等方式明确诊断。