腿半月板损伤怎么引起的

腿半月板损伤多考虑是运动量大、外伤引起的，也可能是退行性病变、膝关节炎、半月板囊肿等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、运动量大

若患者平时运动量较大，可能会使膝关节处于紧张状态，从而可能会导致半月板磨损严重，出现局部疼痛、红肿等症状。患者要适当减少运动量，以免加重损伤，也可通过热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。

2、外伤

若患者受到外力撞击，可能会使膝关节受到损伤，从而可能会导致半月板损伤，出现局部疼痛、肿胀等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀症状。

3、退行性病变

若患者长期负重，可能会使半月板发生退行性病变，此时就可能会出现上述情况。患者要避免长时间负重，以免加重病情。若疼痛症状严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛症状。

4、膝关节炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是受到细菌的感染，就可能会引起膝关节炎，此时就可能会出现半月板损伤。患者要注意保暖，以免加重病情。若疼痛严重，患者可遵医嘱口服美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。

5、半月板囊肿

若患者长期剧烈运动或者是膝关节受到外伤，可能会使半月板处发生囊肿，就可能会出现上述情况。患者要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。若囊肿较大，患者可遵医嘱通过手术切除，缓解不适症状。

如果患者的不适症状持续加重，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动，多吃水果和蔬菜，以及含钙量高的食物，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。