厌恶吃饭怎么办

厌恶吃饭在医学上指厌食症，一般可以通过心理疏导、口服药物、营养重建的方式进行治疗。

1、心理疏导

厌食症通常是指患者对食物不感兴趣，可能是因为不良的情绪引起的，厌食症的患者通常会出现食欲减退、恶心、拒食、节食等症状。患者可以在心理医生的指导下进行心理疏导，使患者正确地认知厌食症，从而缓解厌食症的症状。

2、口服药物

厌食症患者还可以在医生的指导下使用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，可以缓解厌食症患者的症状。

3、营养重建

同时，患者要在医生的指导下进行营养重建治疗，通过逐渐恢复体重的理想能量摄入，以达到纠正营养不良的目标。

除此之外，患者还可以遵医嘱接受躯体治疗、前沿治疗、心理风险评估与控制等综合治疗方案。患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、烂面条等，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重厌食症的症状。