弯腰左胸就疼，直起来就没事多考虑是过度劳累引起的，也可能是软组织损伤、肋骨骨折、肋骨神经炎、胸膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
经常从事重体力劳动，可能会使胸部肌肉长期处于紧张状态，从而会出现胸部隐隐作痛的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果患者弯腰时用力过度，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、肋骨骨折
若是患者左胸部受到外力打击，可能会导致肋骨骨折，会出现胸壁畸形、局部压痛、面色苍白等症状。建议患者可去正规医院通过手术切开内固定的方式进行改善，术后要注意多加休息，避免过度劳累。
4、肋骨神经炎
可能因肋骨神经受到病毒入侵诱发肋骨神经炎，大部分患者会出现肋骨部位疼痛，随着病情发展，会伴有咳嗽、呼吸困难等情况。建议患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，患者可出现胸痛、胸闷、咳嗽、咳痰等症状，如果是细菌感染引起的，建议患者可在医生指导下服用阿莫西林分散片、青霉素V钾片等药物进行治疗。如果患者出现发热症状，还可以服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者要保持良好的生活习惯，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。