按摩酸胀是什么原因引起的，怎么办

按摩出现酸胀可能是正常现象，也可能是由于按摩手法不当、肌肉损伤、颈椎病、骨质疏松等原因引起的。

1、正常现象

如果按摩时手法不当，可能会导致局部肌肉出现酸胀、疼痛等症状。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，患者可以通过热敷的方式进行缓解。

2、按摩手法不当

如果按摩时手法不当，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、肌肉损伤

如果按摩时用力过大，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以通过红外线照射的方式进行治疗。

4、颈椎病

长时间低头、伏案工作等原因容易诱发颈椎病，常见的症状有颈肩痛、颈部发僵等，随着病情的发展，可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。

5、骨质疏松

骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等症状，也可能会导致上述症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。同时，患者也需要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫力。