月经连续提前10天左右怎么回事，怎么办

月经连续提前10天左右，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因有关。

1、饮食不当

如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用生冷寒凉等刺激性的食物，可能会导致出现月经异常的情况。患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以使用热水袋进行局部热敷，能够有效缓解症状。

2、精神压力过大

如果患者平时精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引发月经提前的症状。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不良情绪。

3、内分泌紊乱

如果患者经常熬夜，可能会导致出现内分泌紊乱，从而影响到月经周期出现经期提前的症状。平时患者要调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。

4、子宫内膜炎

子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，属于盆腔炎性疾病之一。患者可能会出现下腹痛、发热、异常阴道分泌物以及月经异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过腹腔镜手术等方式进行治疗。

5、子宫肌瘤

子宫肌瘤主要是由于遗传、性激素水平异常等因素引起的子宫平滑肌肿瘤。通常会表现为月经异常、阴道分泌物增多、下腹包块等症状。患者可以遵医嘱通过子宫肌瘤切除术的方式进行治疗。同时术后可遵医嘱配合使用复方炔诺酮片、米非司酮片等药物抑制雌激素和孕激素分泌，帮助改善症状。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉；保持良好的心态去面对疾病；注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。