一碗番茄鸡蛋汤的热量是多少

一碗番茄鸡蛋汤的热量一般在100-200大卡之间。

番茄鸡蛋汤是以西红柿、鸡蛋为主要食材制作的一道家常菜。其中每100克西红柿大约含有16大卡的热量；每100克鸡蛋中的热量约为143大卡；而每100毫升鸡汤中所含有的热量通常为108大卡左右。因此一碗番茄鸡蛋汤，其总热量大多会在100-200大卡之间。

需要注意的是，在喝番茄鸡蛋汤时要避免添加过多调味品，如食盐、味精等，以免导致口味过重，从而增加人体内多余的脂肪堆积，影响到减脂效果。另外对于本身患有高血压、高血脂的人群来说，则不建议大量饮用，因为可能会加重病情。